-
400-016-9969
400-016-9969
隨著氣溫越來(lái)越高，給大家騎行帶來(lái)一定的困難，淮安公共自行車友情提醒廣大市民夏季騎行要注意以下問(wèn)題:
1、保證充足的飲水
夏季因?yàn)闅鉁馗?，水分散失較快，所以同樣地距離，夏季的水分喪失往往比其他三季高出很多，所以夏季騎行最重要的一點(diǎn)就是補(bǔ)充水分，因此建議有條件的情況下，除了水分之外，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充少量鹽分
2、防止曬傷
夏季因?yàn)樘?yáng)光強(qiáng)，所以長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下，很容易導(dǎo)致皮膚曬傷,防止曬傷的方法，除了注意盡量減少暴露部位之外，推薦根據(jù)情況選用放曬霜。
3、合理安排騎行時(shí)間
雖然中午12點(diǎn)太陽(yáng)給我們的感覺(jué)最熱 但是大地吸收這個(gè)熱量是需要一定時(shí)間的 把熱量釋放出來(lái)又需要一定的時(shí)間 。所以，為了大家的安全，我們要盡量避開高溫期騎行。
二、安全事項(xiàng)
1、騎行前必須檢查所騎車輛，確定所騎車輛無(wú)故障；
2、根據(jù)天氣做好防雨、惡劣地質(zhì)條件的準(zhǔn)備；
3、嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，騎行時(shí)，不搶道，不飚車；
4、根據(jù)需要適當(dāng)中途休息，防止體力透支；
5、愛護(hù)環(huán)境，不要亂扔雜物，保護(hù)景區(qū)及道路周圍環(huán)境。
6、在不熟悉的路段放坡要控制車速，防止突遇胳膊肘彎或不明路況而措手不及；
7、轉(zhuǎn)彎時(shí)，尤其是多車道轉(zhuǎn)盤要仔細(xì)觀察來(lái)往車輛，打明手勢(shì)，示意清楚你的走向；
8、注意力集中，目視前方100米左右，觀察是否有道口。